Ocena stanu książki
Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.
Informacje dodatkowe
Zwracamy uwagę na wszelkie zauważalne ślady użytkowania książki i zawsze je opisujemy. Dotyczy to m.in. podpisów i dopisków po poprzednich właścicielach, pieczątek (np. bibliotecznych), podkreśleń czy zaznaczeń w treści, brzydkiego zapachu książki, a także uszkodzeń fizycznych: pęknięć grzbietu lub bloku, luzów między kartkami, naderwań wyklejek, pofałdowań, plam, przebarwień i podobnych mankamentów. Jeśli w opisie stanu nie ma o tym wzmianki — najpewniej nie zauważyliśmy takich rzeczy.
Opis
**Dieta 7 hormonów** autorstwa dr **Sary Gottfried** to przełomowy przewodnik, który ukazuje, jak niezrównoważone hormony są prawdziwą przyczyną problemów z wagą, zmęczeniem i innymi dolegliwościami zdrowotnymi. Książka skupia się na siedmiu kluczowych hormonach - w tym estrogenie, insulinie, kortyzolu i hormonach tarczycy - wyjaśniając ich funkcję i wpływ na metabolizm oraz samopoczucie. Oferuje szczegółowy, trzypoziomowy plan żywieniowy, mający na celu resetowanie i optymalizację poziomu tych hormonów, co prowadzi do trwałej utraty wagi i poprawy ogólnego stanu zdrowia.
Idealna dla każdego, kto podejrzewa, że jego problemy z wagą lub samopoczuciem mają podłoże hormonalne i szuka naukowo popartej metody na przywrócenie równowagi organizmu.
