Jeść zdrowo Beata Woźniak

Ocena stanu książki

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

Informacje dodatkowe

Zwracamy uwagę na wszelkie zauważalne ślady użytkowania książki i zawsze je opisujemy. Dotyczy to m.in. podpisów i dopisków po poprzednich właścicielach, pieczątek (np. bibliotecznych), podkreśleń czy zaznaczeń w treści, brzydkiego zapachu książki, a także uszkodzeń fizycznych: pęknięć grzbietu lub bloku, luzów między kartkami, naderwań wyklejek, pofałdowań, plam, przebarwień i podobnych mankamentów. Jeśli w opisie stanu nie ma o tym wzmianki — najpewniej nie zauważyliśmy takich rzeczy.

Opis

Książka "Jeść zdrowo" autorstwa **Beata Woźniak** to praktyczny przewodnik po świadomym i zbilansowanym odżywianiu, przedstawiający fundamentalne zasady dla przyjęcia zdrowego stylu życia. Zgłębia tematy takie jak rozumienie etykiet żywnościowych, planowanie posiłków i dokonywanie świadomych wyborów żywieniowych, które wspierają ogólne samopoczucie. Celem publikacji jest odczarowanie zdrowego jedzenia, oferując przystępne porady i strategie do skutecznego włączania pełnowartościowych nawyków w codzienne życie.

Idealna dla każdego, kto pragnie zrozumieć zasady zdrowego odżywiania, wprowadzić pozytywne zmiany w swojej diecie i poprawić ogólną jakość życia.

• Autor: Beata Woźniak
• Tytuł: Jeść zdrowo
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Olesiejuk
• Okładka: twarda
• Nośnik: książka papierowa
• ISBN: 9788327424617
• Język publikacji: polski
• Liczba stron: 160
• Rok wydania: 2014
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.471 kg
• Wysokość produktu: 20.50 cm
• Szerokość produktu: 16.50 cm
• Forma: poradnik
• Numer wydania: 1
• Gatunek: Kuchnie świata i regionalne
• Stan: Używany