Stres kobiecy Georgia Witkin

Ocena stanu książki

Stan dobry: Książka z normalnymi śladami użytkowania. Grzbiet oraz okładka nie posiadają zagięć. Bloki stron przykurzone, mogą być nieznacznie poplamione. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

Informacje dodatkowe

Zwracamy uwagę na wszelkie zauważalne ślady użytkowania książki i zawsze je opisujemy. Dotyczy to m.in. podpisów i dopisków po poprzednich właścicielach, pieczątek (np. bibliotecznych), podkreśleń czy zaznaczeń w treści, brzydkiego zapachu książki, a także uszkodzeń fizycznych: pęknięć grzbietu lub bloku, luzów między kartkami, naderwań wyklejek, pofałdowań, plam, przebarwień i podobnych mankamentów. Jeśli w opisie stanu nie ma o tym wzmianki — najpewniej nie zauważyliśmy takich rzeczy.

Opis

Książka "Stres kobiecy" autorstwa `Georgii Witkin` to wnikliwe studium specyfiki stresu, z którym mierzą się kobiety w dzisiejszym świecie, analizujące jego unikalne źródła i psychofizyczne skutki. Autorka szczegółowo przedstawia, jak presja zawodowa, oczekiwania społeczne, role rodzinne oraz dynamika relacji wpływają na poziom napięcia, a także wskazuje na odmienne sposoby, w jakie kobiety doświadczają i przetwarzają stres. `Georgia Witkin` proponuje kompleksowe strategie, praktyczne narzędzia i skuteczne techniki relaksacyjne, które mają pomóc czytelniczkom w odzyskaniu wewnętrznej równowagi i budowaniu odporności psychicznej.

`Idealna dla` wszystkich kobiet, które pragną zrozumieć mechanizmy stresu, skutecznie nim zarządzać i poprawić jakość swojego życia, poszukując praktycznych i opartych na badaniach rozwiązań.

• Tytuł: Stres kobiecy
• Autor: Georgia Witkin
• Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Rebis
• Okładka: twarda
• Nośnik: książka papierowa
• ISBN: 9788378187318
• Język publikacji: polski
• Liczba stron: 416
• Rok wydania: 2015
• Seria: Poradniki psychologiczne
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.556 kg
• Wysokość produktu: 21.50 cm
• Szerokość produktu: 13.50 cm
• Numer wydania: 2
• Gatunek: Zdrowie, pierwsza pomoc
• Stan: Używany