Stres to brzmi groźnie Włodzimierz Oniszczenko

Ocena stanu książki

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

Starannie sprawdzamy każdą książkę. Jeśli w powyższym opisie nie wymieniono wad (pęknięć, zapachu, podkreśleń), oznacza to, że ich nie stwierdzono.

Opis

Książka Włodzimierza Oniszczenki, Stres to brzmi groźnie, to kompleksowe kompendium wiedzy na temat zjawiska stresu. Autor w przystępny sposób analizuje mechanizmy powstawania stresu, jego biologiczne i psychologiczne podłoże oraz różnorodne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. Celem publikacji jest nie tylko zrozumienie istoty tego zjawiska, ale także wyposażenie czytelnika w praktyczne narzędzia i strategie skutecznego radzenia sobie z jego negatywnymi skutkami w codziennym życiu.

• Tytuł: Stres to brzmi groźnie
• Autor: Włodzimierz Oniszczenko
• Wydawnictwo: ŻAK Wydawnictwo Akademickie
• Okładka: miękka
• Nośnik: książka papierowa
• ISBN: 9798386770631
• Język publikacji: polski
• Liczba stron: 102
• Rok wydania: 1998
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.110 kg
• Wysokość produktu: 19.50 cm
• Szerokość produktu: 12.50 cm
• Wydanie: Standardowe
• Gatunek: Psychologia, socjologia
• Stan: Używany