Znaleźć ulgę w depresji

Ocena stanu książki

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

Starannie sprawdzamy każdą książkę. Jeśli w powyższym opisie nie wymieniono wad (pęknięć, zapachu, podkreśleń), oznacza to, że ich nie stwierdzono.

Opis

Znaleźć ulgę w depresji Jak pomóc sobie w przejściu przez smutek i zniechęcenie Janet Horwood Ta książka oferuje praktyczny przewodnik dla osób doświadczających depresji, smutku i zniechęcenia. Przedstawia skuteczne strategie i narzędzia do zrozumienia własnych emocji, radzenia sobie z trudnymi myślami oraz budowania siły psychicznej. Ma na celu wyposażenie czytelnika w umiejętności niezbędne do aktywnego przejścia przez trudne stany, wspierając proces odzyskiwania nadziei i radości życia.

• Tytuł: Znaleźć ulgę w depresji Jak pomóc sobie w przejściu przez smutek i zniechęcenie
• Autor: Janet Horwood
• Wydawnictwo: Jedność
• Okładka: miękka
• Nośnik: książka papierowa
• ISBN: 9788374420419
• Język publikacji: polski
• Liczba stron: 144
• Rok wydania: 2005
• Wysokość produktu: 23.50 cm
• Szerokość produktu: 17.00 cm
• Gatunek: Zdrowie, pierwsza pomoc
• Stan: Używany