Zrozumiesz Uczucia pokonasz problemy Doris Wolf ,Rolf Merkle

Ocena stanu książki

Stan bardzo dobry: Książka z minimalnymi śladami użytkowania. Strony czyste i proste. Bloki stron bez plam. Okładka bez zagięć. Grzbiet bez zagięć. Brak stempli bibliotecznych, dedykacji czy podpisów.

Informacje dodatkowe

Zwracamy uwagę na wszelkie zauważalne ślady użytkowania książki i zawsze je opisujemy. Dotyczy to m.in. podpisów i dopisków po poprzednich właścicielach, pieczątek (np. bibliotecznych), podkreśleń czy zaznaczeń w treści, brzydkiego zapachu książki, a także uszkodzeń fizycznych: pęknięć grzbietu lub bloku, luzów między kartkami, naderwań wyklejek, pofałdowań, plam, przebarwień i podobnych mankamentów. Jeśli w opisie stanu nie ma o tym wzmianki — najpewniej nie zauważyliśmy takich rzeczy.

Opis

Książka "Zrozumiesz Uczucia pokonasz problemy" autorstwa **Doris Wolf** i **Rolf Merkle** to praktyczny przewodnik pomagający w identyfikacji i zarządzaniu własnymi stanami emocjonalnymi. Oferuje sprawdzone metody i ćwiczenia, które pozwalają zrozumieć źródła uczuć takich jak lęk, złość, poczucie winy czy smutek, a także przekształcić negatywne wzorce myślowe. Poprzez swoje strukturalne podejście, autorzy dążą do wzmocnienia czytelników w rozwijaniu odporności emocjonalnej, skutecznym rozwiązywaniu osobistych problemów i ostatecznie osiągnięciu większego dobrostanu psychicznego.

Idealna dla osób pragnących świadomie pracować nad swoimi emocjami, poprawić jakość życia i skuteczniej stawiać czoła wyzwaniom.

• Tytuł: Zrozumiesz Uczucia pokonasz problemy
• Autor: Doris Wolf ,Rolf Merkle
• Wydawnictwo: Klub dla Ciebie
• Okładka: miękka
• Nośnik: książka papierowa
• ISBN: 9788388729010
• Język publikacji: polski
• Liczba stron: 150
• Rok wydania: 2000
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.200 kg
• Wysokość produktu: 21.00 cm
• Szerokość produktu: 15.00 cm
• Numer wydania: 1
• Wydanie: Standardowe
• Gatunek: Psychologia, socjologia
• Stan: Używany